domingo, 23 de agosto de 2009

Chuletitas francesas de cordero con ragout de quinoa


















INGREDIENTES
-16 chuletas de cordero tipo francesa (con el hueso limpio) y con dos costillas por corte
-MARINADA
4 cuch. de aceite de oliva
4 cuch. de vinagre balsámico
sal gruesa marina (a gusto)
2 cuch. de miel
1 ajo machacado con una ramita de romero
Ragout
- 200 grs. de quinoa
- 1/2 litro de caldo de verduras (ver receta en básicos)
- 2 chalotas
- 4 láminas de tocino ahumado
- 20 aceitunas amargas descarozadas
- 30 cebollitas perla "baby"
- 2 cuch. de almendras laminadas
- Hojas de menta cortadas en chifonade, para decorar.

Lavar bien la quinoa y enjuagarla al menos 3 veces. Ponerla a cocinar en abundante agua hasta que esté tierna. Reservar bien estrujada.
Marinar las chuletas en los ingredientes de la lista.
A parte( en un sartén grande, saltear las cebollitas perla con las aceitunas y almendras, hasta que se doren. Reservar, a parte y en el mismo sartén sin lavar saltear el tocino picado, la chalota y la quinoa, añadir un poco de caldo y cocinar hasta que se consuma.
En una plancha bien caliente (lisa, no rallada) sellar las costillas de cordero por todos lados, dejándolas bien doradas y cocinarlas a gusto, lo óptimo es no dejarlas recocidas para que queden jugosas; ideales son "a punto".
Una vez lista la quinoa añadir las cebollitas, aceitunas y almendras. Sacar las costillas y reservarlas en un plato por un minuto mientras terminaremos la quinoa poniéndola en la plancha donde se cocinaron las costillas para desglasar y enriquecer los sabores del ragout.
Montar como en la foto.
Se puede agregar un coulis de vino. Hervir vino tinto(el mismo que vaya a tomar) con azúcar y dejar reducir un 50 %.

2 comentarios:

  1. Nunca he probado la quinoa, pero viendo la pinta que tiene ese plato, vamos que no creo que tarde mucho en hacerlo.

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  2. Rosario!!!! Me encanta esto se ve delicioso, absolutamente rico amiga, seguiré viendo otras recetas porque veo que tiraste toda la carne (recetas) a la parrilla, besosoos, Gloria

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